Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
42.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 51.03g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Нектарин, Окей Груша Конференс, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Пятерочка Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окей Груша Конференс, Нектарин, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Сады Придонья Сок Яблочный, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Нектарин, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|