Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 57.69g | Carbs: 179.48g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Блины с Творогом, Ашан Морковь по-Корейски. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Нектарин, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яндекс Лавка Арбуз, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|