Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1028 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 69.24g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Фармленд Кислородный Коктейль, Зеленый Чай, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Lunch: BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dinner: Кукуруза Вареная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Макароны Отварные. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл), NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|