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Bem a muito tempo que não vinha aqui, mas a minha vida está um caos e vi na balança o meu caos, engordei bastante em dois meses mas foi mais no mês de agosto, hoje voltei a fazer o que estava a fazer antes e agora só tenho de perder aquilo que ganhei, mas infelizmente a comida continua a ser um consolo mais alguém sente o mesmo? A minha namorada nestes últimos meses foi parar dois vezes ao hospital e descobriu que tem linfoma tem sido dias difíceis mesmo, senti medo e recorri a comida, sei que não o devia ter feito mas foi mais forte que eu, estou triste e desiludida comigo mesma 😞
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93.7 kg
Lost so far: 59.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
11 Sep 22 by member: carina_37
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Carina, muita força vai correr tudo bem.
11 Sep 22 by member: claudiotuga
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Em relação á tua namorada,vais ver que vai correr tudo bem, têm de ter fé e muita força.
Em relação á tua dieta, não te deixes ir abaixo, não faças como eu que á 15 anos perdi 46 quilos e dois anos depois ganhei 5 quilos e fui abaixo fiquei desiludido e voltei a comer e acabei por recuperar tudo novamente, hoje estou de volta á luta mas esta a ser muito mais difícil. Portanto não esqueças que o importante é continuar o bom trabalho e não baixar os braços, deslizes todos nós temos.
Força...
11 Sep 22 by member: claudiotuga
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Sou igual… a comida é o meu conforto. Mas há medicação para nos ajudar nesses momentos… e até gatilhos. A minha psicóloga ajudou-me muito. :)
11 Sep 22 by member: afvsc
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Não é fácil o que está a passar neste momento é o que nao6deve fazer é sentir se culpada consigo própria. Ninguém é perfeita e não é nenhuma máquina comandada. Somos humanos e cada pessoa sabe das suas emoções. O que aconteceu consigo acontece com imensa gente! Não se culpe. Não é o fim do mundo. Ajude a sua namorada nesta difícil etapa e cuide se também sem se culpar de nada. Quando estiver bem psicologicamente recomece. Aliás... A vida é feita de recomeços... Todos os dias. Se o seu não for amanhã será noutro dia!
11 Sep 22 by member: pnascimento
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carina_37's Weight History
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