Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 85.63g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Омлет или Яичница с Овощами, Harry's Тост, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Зефир. Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Тост, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Зефир. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|