Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 101.31g | Carbs: 195.55g.
Breakfast: Магнит Слива, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Хайнц Кетчуп Томатный, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сладуница Тирамиссо, Магнит Слива, Макдоналдс Американо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки, Яичница, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Арбуз, Грецкие Орехи, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Маркет Перекресток Щавель Свежий, Зеленый Перец. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kandianna's Weight History
|