Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 89.12g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Инжир, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Капучино. Lunch: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Черника, Каждый День Окорок Свиной, Куриный Суп, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Смешанные Овощи (Замороженные), Черника. Snacks/Other: Слово Мясника Окорок Свиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|