Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 51.95g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, SPAR Батон с Кунжутом, Wonderfarm Coconut Cream , Семга Жареная, Гречка Отварная, Сырой Овощ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|