Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 69.96g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Лента Яблоко, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Овсяная Каша на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливы, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Яблоко. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе, Огурец, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|