Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
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63 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1512 kcal
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Fat: 52.55g | Prot: 102.51g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Aldi Puten-Schinken, Goldessa Frischkäse Balance, DM Bio Dinkelwaffeln, Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Ener Bio Dinkelwaffel Natur. Lunch: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Strauchtomaten, Edeka Kopfsalat , Weizenbrötchen, Lidl Hänchenschnitzel , Zwetschgenkuchen. Dinner: Blumenkohl, Hähnchenbrust. Snacks/Other: Welt Partner Tartufi Quartett , Moreno Wiener Melange . more...
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2229 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours, Driving - 7 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
Das würde ich. 😂🤣 Aber jetzt erst Mal ins Auddo und viele km mit meinen Lehrlingen drehen. 🙈
Verbrennt leider nicht ganz so gut! 🤷
Wird schon werden.....
Wenn ich es bis 2023 nicht geschafft habe unter die 60 zu kommen, geb ich auf! 😇
05 Sep 22 by member: Abraxsa
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Dankeschön dafür....🥰👍 Ja, pass auf und ändere etwas. Gerade im "Verliebt sein" und in der Beziehung nimmt man zu. Ich kenne das auch. 😔 Hab letztens bei Leuten privat Hemden für meinen Stiefvater gekauft. Eine wirklich dicke Frau hat geöffnet. Geschätzt 140 kg. Sie sagte: Ihr Freund ist zu ihr gezogen und sie koche so gut, da hätten sie beide in 2 Jahren 20 Kilo zugenommen. 😱 Aber....dachte ich.....120 kg war doch auch schon zuviel! 🤔
Ihr Freund hat sich hinter der Tür versteckt.🤣😂 Bevor ich teure Hemden verkaufe, hätte ich lieber an den Gewohnheiten etwas geändert. 😁 Setzt euch zamm ihr zwei und macht was..... Das geht zu zweit noch besser! 💪😉
05 Sep 22 by member: Abraxsa
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