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Gut an das Essen gehalten. Leider leichte hormonell bedingte Gewichtsschwankung vom letzten Mal gehabt. Dies ist das richtige Gewicht.
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100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1684 kcal
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Fat: 64.89g | Prot: 102.95g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Kaba Kakao, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Kölln Haferflocken. Lunch: Tomaten, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Vollkorntoast. Dinner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Kopfsalat, Basmati-Reis, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Snacks/Other: Orangensaft, Zirkulin Flohsamenschalen. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Amunet21's Weight History
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