Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
534 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 20.23g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Delikaiser Ореховый Сервелат, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|