Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 68.73g | Carbs: 248.22g.
Breakfast: Виноградный Сок, Маца, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Вафли, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Dinner: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Штолле Салат с Кальмарами, Капучино, Штолле Пирог с Горбушей и Шпинатом, Yelli Суп Ирландский из Перловки с Тыквой. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Витамином с. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|