Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
54 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 98.47g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Слива, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Formaggi Сыр Козий Твердый, Мясновъ Творог 5%, Яйцо, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Мясновъ Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|