Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 76.86g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Буренкино Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Свежий Ряд Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Буренкино Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Персики, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|