Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 66.77g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Сыробогатов Сыр Мааздам, Вязанка Колбаса Докторская, Bonfesto Ricotta 40%, Перекресток Батон Нарезной Новый. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Золото Сеймы Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Макароны Отварные. Dinner: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Котлеты, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvenvivar86's Weight History
|