Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 118.18g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ежевика. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ITLV Оливковое Масло Clasico, CERES Масло МСТ, Булгур. Dinner: Alparo Кокосовое Молоко , CERES Масло МСТ, Яйцо, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalitakhametova's Weight History
|