Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1336 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 45.43g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Иней Шинка Пряная. Lunch: Ледяное Мороженое, Слобода Майонез, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные, Папа Может Сосиски. Dinner: Черноголовка Дюшес, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сироп, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|