Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 62.18g | Carbs: 104.16g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Авокадо, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|