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Lunedì 5 settembre 2022
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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2169 kcal
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Fat: 57.49g | Prot: 136.98g | Carbs: 264.81g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Percoca. Lunch: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Milk Formaggio Spalmabile, Uva Bianca, Fior di Natura Cotolette di Soia Ricetta Vegetariana, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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