Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
481 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 25.92g | Carbs: 19.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Белая Дача Рукола, ВкусВилл Буррата, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Alyona( ˙-˙ )'s Weight History
|