Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1709 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 111.10g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Peanut, Barista Миндальное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Barista Миндальное Молоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Подсолнечное Масло, Морковь. Dinner: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Макдоналдс Кокосовый Капучино Маленький , Макдоналдс Стрипсы (3). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|