Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 73.92g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Мираторг Хинкали по-Грузински, Greenfield Зеленый Чай, Лимон, Вареное Яйцо, Кинза, Черная Смородина. Lunch: Агро-Альянс Красный Рис , Ашан Сыр Российский 50%, Мираторг Хинкали по-Грузински, Вареное Яйцо, Кинза, Фундук Фундук. Dinner: ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Айран 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Слива, Nescafe Dolce Gusto Американо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapanzh's Weight History
|