Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 77.79g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Куриное Филе на Гриле, Магнит Банан, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Dinner: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Макароны с Маслом, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyao6's Weight History
|