Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 108.43g | Carbs: 25.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сыр Тильзитер, Оливковое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Помидоры, Сметана 15%, Шампиньоны, Сыр Тильзитер, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zara19_87's Weight History
|