Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 75.62g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Цветочный Мед, Пшеничная Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вермишель. Dinner: KDV Say No To Sugar Карамель, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
|
2850 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaory1991's Weight History
|