Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 40.61g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье Черничное, Бутерброд с Маслом. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Беллакт Масса Творожная Сладкая. Snacks/Other: Груша, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|