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556日目
もっと戻りたいですね
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50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2022:
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1043 kcal
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Fat: 25.81g | Prot: 63.55g | Carbs: 149.56g.
Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, ニンジン. Dinner: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 業務スーパー そばの実, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵, ぶなしめじ. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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