Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
123 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 65.47g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сиртаки Рассольный Продукт, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Tora Bika Creamy Latte. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Перцы фаршированные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Плов с Курицей, Карпаччо, Очаковский Квас. Snacks/Other: Воздушный Молочный Шоколад, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Must Have Protein Bar Caramel, Campina Сливки для Кофе 10%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|