Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
42.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1207 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 52.73g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Кофе, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Соло Рикотта 40%, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Окей Груша Конференс, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Соло Рикотта 40%. Dinner: Помидоры, Цветная Капуста, Лента Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Скайфуд Перловка. Snacks/Other: Помидоры Черри, Лента Яблоко, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|