Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
2211 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 112.71g | Carbs: 223.67g.
Breakfast: Лимонад, Глобус Пицца Глобус, Глобус Пицца 4 Сыра, Глобус Чебурек. Lunch: ВкусВилл Римская Пицца 4 Сыра, Шельф Палочки Куриные. Dinner: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Viola Плавленный Сыр, Велком Бекон Венгерский, Хлеб с Семечками, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|