brskuyumlu's Journal, 04 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
112 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 September 2022:
690 kcal Fat: 28.39g | Prot: 41.97g | Carbs: 68.74g.   Breakfast: Halk Ekmek Tam Buğday Sandviç Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Siyah Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Domatesler, Kırmızı Domates. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brskuyumlu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.