Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 54.54g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Активия Йогурт. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luybasik's Weight History
|