Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 66.26g | Carbs: 250.74g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Персик, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Арбуз. Lunch: Просто Форель Слабосоленая, Магнит Персик, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Карамель, Виноград, Дыня, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Мармелад, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Магнит Персик. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|