Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
58 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 85.07g | Carbs: 60.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Творог 5%, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вареное Яйцо, Sveza Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lara kis's Weight History
|