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Klar! War endlich mal wieder auf dem Motorrad!😁
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62.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2022:
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1476 kcal
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Fat: 54.45g | Prot: 42.21g | Carbs: 208.38g.
Breakfast: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Alnatura Dinkelwaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Oliven, Kaffee mit Milch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Strauchtomaten, Roggenbrötchen, Käse, Aldi Kabanossi, Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Dinner: Krüger Milchkaffee, Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . more...
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1932 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 22 minutes, Cooking - 1 hour, Yard Work (gardening) - 1 hour, Driving - 2 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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 Comments
🥳🥳🥳🥳 toll 😍😍 das freut mich
04 Sep 22 by member: Angela☆☆
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Ist das noch mit Fußbetrieb, dachte die fahren mit Motor 🤣
04 Sep 22 by member: elde03
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Das ist tatsächlich so! Motorrad fahren (selbst fahren) ist körperlich extrem anstrengend und verbrennt gehörig Energie! 1 Stunde ca 200 Kalorien ! ☝️ Meine These: Das Gehirn verbraucht extrem viel Energie. Motorrad fahren bedeutet absolute Konzentration. Seit es im Verkehr zugeht wie im Krieg - jeder gegen jeden - ist es noch anstrengender. Seit dem Unglück meines Kumpels und Kollegen im Mai bin ich jetzt zum 2. Mal auf dem Mopeden gesessen und extrem angespannt und wachsam. 😔 Vielleicht liegt es daran. Aber ich kenne das Phänomen schon seit ich Motorrad fahre: Ich nehme ab dabei und wenn ich viel fresse, wenigstens nicht zu. 😁 4 Wochen Norwegen auf dem Bock, lecker gefuttert, nix zugenommen! 😉 🥰
04 Sep 22 by member: Abraxsa
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Rachel, ganz stark!! Ein ganzes Kilo pfutsch🥳💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
04 Sep 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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@ Veggie: Das glaube ich tatsächlich erst, wenn's morgen früh auch noch weg ist! 🤣😂
@Brezelchen: Mach ich eh. 🚗 Muss ich! Ich arbeite im Auto! Auch sehr anstrengend. 🤷 Aber da klappt es nicht so mit dem Abnehmen, körperliche Tätigkeit= null! Nur Kopfarbeit und die ist im Auto deutlich weniger als aufm Moped. 😉
04 Sep 22 by member: Abraxsa
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Guten Morgen meine Liebe, langen nichts gehört von dir 😉Gut gemacht 👌.... schön das du wieder fahren kannst 👍... Was macht die Arbeit.... Trittst du kürzer oder hörst du auf? 😘
04 Sep 22 by member: buecherwurm_02
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Ich schreibe dir später privat ....😘
04 Sep 22 by member: Abraxsa
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Na dann ist ja echt genau das richtige Hobbys für dich, tippitoppi
04 Sep 22 by member: elde03
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