Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 78.11g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Чай с Лимоном, Безе, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Пирожное Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|