Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 57.31g | Carbs: 256.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Печенье с Суфле, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%, Сахар. Lunch: Атяшево Колбаса Докторская, Касес Батон Умница, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Красная Цена Сушки Малютка, Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|