Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
764 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 107.70g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Арбуз. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkinaveronika13's Weight History
|