Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 148.58g | Carbs: 210.36g.
Breakfast: Конти Пирожное Тими Сливочное, Сыр Российский, Яйцо, Лук, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Першинский Молоко 2,5%, Нектарины, Подсолнечное Масло, Помидоры, Инжирный Персик. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Першинский Молоко 2,5%, Борщ с Курицей Ткач, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бердюжье Сметана 15%, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Dinner: Апельсин, Челны Хлеб Хлеб Серый, Икра Кабачковая Ткач, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 11.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|