Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 84.88g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Лук, Першинский Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яблочный Пирог, Помидоры. Lunch: Запеканка Капустная Ткач, Икра Кабачковая Ткач, Черкизовский Колбаса Преображенская. Dinner: Яблоко, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Лук, Белый Хлеб, Першинский Молоко 2,5%, Помидоры, Бердюжье Сметана 15%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|