Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 119.25g | Carbs: 238.93g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Глобус Компот из Клубники, Глобус Куриные Крылышки, Глобус Чебурек. Snacks/Other: Лимонад, Курабье, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|