Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 86.45g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Банан, Мираторг Клубника, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Котлетос, Макароны Отварные, Любимый с Фасолью и Заправкой Вк. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Невский Стаканчик Мороженое Сливочное Шоколадное, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Сметана и Лук. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|