Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2022:
|
4572 kcal
|
Fat: 217.16g | Prot: 138.74g | Carbs: 521.84g.
Breakfast: Сбарро Лазанья Мясная, Виноград, Сгуха Ванёк, Торт Ютуб 2. Lunch: МарС Марс, Рафаэлло Конфета, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. Dinner: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке, Самса, Nestle Nuts. Snacks/Other: Lay's Чипсы, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|