Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 96.71g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе, Нектарин, Окей Груша Конференс, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Магнит Банан, Соло Рикотта 40%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные. Lunch: Нектарин, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Dinner: Помидоры Черри, Кофе, Нектарин, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Сады Придонья Пюре Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сады Придонья Пюре Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pretto Сыр Рикотта, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Нектарин, Нектарин, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|