Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 77.70g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Mirel Пирожное Картошка. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свежее Завтра Творог 5%, Красное Яблоко, Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|