Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 66.64g | Carbs: 190.90g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Premier Of Taste Соус Брусничный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Велком Бекон, Гармония Сметана 20%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Real Сырники Классические. Lunch: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Слобода Кетчуп, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Велком Балык Свиной, Патрик и Мари Салат Оливье. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Велком Шейка Сырокопченая, Патрик и Мари Салат Оливье, Слобода Майонез, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coca-Cola Кола, Bud Пиво Светлое, Bacardi Ром Bacardi. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pekeleke's Weight History
|