Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 38.13g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Банан, Свиточ Тирамису Шоколад, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пирожок с Картошкой, Злагода Творог 5%. Lunch: Омлет или Яичница, Житня Сила Хлеб без Дрожжей, Сыр Российский, Помидоры, Авокадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|