Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 72.25g | Carbs: 49.39g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Шикари Боул с Лососем и Авокадо , Цезарь Салат. Dinner: Горбуша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|