Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
60 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 62.23g | Carbs: 186.32g.
Breakfast: Жареная Курица, Крутогорские Зеленые Пельмени с Картофелем и Грибами, Kozel Пиво Темное, Сметана , Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Конфета, Coffee Like Латте (300мл), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Окей Булочка для Гамбургера, Котлета Свиная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната я худею's Weight History
|